オ波ー！（ ＾-）＜≡≡(((( ☆ドゴーン！☆）´0｀ ）ノ ハウー
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
あきが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。
そうそう最近、友達がお勧めの、
エクササイズバンドを買ってみたんです。
腰に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはコレを使ってみたいと思います。
みなさんも良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
―地球滅亡まであと４２７日―
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（＾＾）＞（＾＾）＞ オハヨーグルト。
今日は大切な日なんです♪
今日の天気予報では晴れ時々曇りのち晴れ
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
一昨日から、なぜか腰が痛い。
どうしたんだろ？
ヨガしすぎ？
お昼になったら、かきあげ丼食べに、
あいと京都府 で待ち合わせ。
ショッピングにも行きたいな。
え？もう時間だ。仕事行ってきます～
ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
今日の天気は、曇りのち雨です。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。
宮城県 はここ２～３日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、ストレッチも続いています。
さきほど、俺とあてなとの
話が終わって。
「昨日の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。
やっぱり、振り返りは大切ですね。
後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。
ちょっとコシ
が痛いのが気になりますが、
演劇場行ってきます。
CGクリエイター検定の勉強もしないとです。
とっぴんぱらりのぷう
みなさま、ｂ（＠＾０＾＠）ｄ オーハー
回転寿司食べてきました。
結構お腹いっぱいです。
夕方に、沖縄県 に行く予定なんですが、
天気はどうでしょう？
曇りかな？
ところで、公認情報システム監査人（ＣＩＳＡ）を取ろうと、
ただいま勉強中です。
難しいですね～。
って、えりなが公認情報システム監査人（ＣＩＳＡ）持ってるので、
教えてもらいにいきます。
腕立て伏せをしながら、待ったり過ごそう。
おっはー
今日は、曇り
なので、
午前中は、ゆっくり過ごそう
今日のお昼ご飯はなににしようかな～
金萬ラーメンが濃厚だな
皆様は、いつもなに食べてますか？
さて、仕事をかねて
図書館にでも行ってきます～～
とっぴんぱらりのぷう
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